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福建省第三届广场舞大赛泉州赛区复赛落幕

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炒豆腐块做法?

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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。看g片免费软件

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

群众捡到一只受伤的大鸟 一查竟然是这种稀有的动物

原标题:群众捡到一只受伤的大鸟 一查竟然是这种稀有的动物

泉州网6月20日讯(通讯员郭英英 记者吴水保 文/图)昨日上午,在晋江金井滨海社区,群众捡到一只受伤的鸟,并报警求助。经鉴定,此鸟为国家二级重点保护动物麻鹭。

群众捡到一只受伤的大鸟 一查竟然是这种稀有的动物

当日上午,来自安徽的刘先生用一纸箱,装着一只受伤的大鸟来到金井派出所报警。民警检查,这只鸟并不常见,也叫不上名字,其头顶和羽冠呈黑色,点缀着白色横斑,上体黑褐色,肩背缀有白色。而且,这大鸟一紧张,紧缩的脖子还会伸得老长,站立时整体高度40多厘米。但由于受伤,鸟儿已经无法飞翔,只能扑哧扑哧地扇动几下翅膀。

目前,民警已经联系了农业局。经工作人员鉴定,这只鸟名为黑冠麻鹭,是国家二级保护动物,在《中国濒危动物红皮书》的鸟类中被列为稀有种。泉州晋江的生态环境良好,也吸引了各种鸟类在此栖息。据介绍,受伤的麻鹭已由农业局工作人员带回治疗,待它伤势恢复良好,将重回大自然。

泉州台商投资区:燕子线缆栖息 画出美丽“五线谱”

原标题:泉州台商投资区:燕子线缆栖息 画出美丽“五线谱”

泉州台商投资区侨乡综合市场靠近红树林一带的一条小巷子里,停驻在线缆上的燕子,变成了一幅美丽的“五线谱”图。

泉州网7月30日讯 (记者廖培煌 林劲峰 实习生洪莉华 文/图)近段时间一到晚上,泉州台商投资区洛阳侨乡综合市场附近,就会有大量的燕子聚集,场面十分壮观。

泉州台商投资区:燕子线缆栖息 画出美丽“五线谱”

燕子密密麻麻地栖息在4条线缆上

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燕子画出美丽“五线谱”

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燕子画出美丽“五线谱”

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燕子画出美丽“五线谱”

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燕子画出美丽“五线谱”

昨晚7点多,记者来到侨乡综合市场靠近红树林一带的一条小巷子里。抬头望去,天空中盘旋着许多的燕子,它们在楼房与楼房之间穿梭,由远而近传来一阵阵“叽叽喳喳”的鸣叫声。很快,它们像约定好一般,有规律地停驻在最高的线缆上。线缆有4条,燕子密密麻麻地排在一起,在长200米左右的线缆上,栖息的燕子有数千只之多。约30分钟后,飞来的燕子变少了,停驻在线缆上的燕子,不约而同地停止了喧闹。在线上栖息的它们,变成了一幅美丽的“五线谱”图。

林先生说,燕子在这里聚集已有一两个月时间,到晚上8点左右,基本上聚集完毕。不过第二天清晨,燕子就没了踪影,到处飞翔觅食。“最多的时候应该有近万只。”附近开店的市民陈女士说。

据介绍,燕子是候鸟,属群居动物,不少地方都有过类似大规模聚集的情况发生,是一种正常的自然现象,这与气候变化及燕子的迁徙习性有关。此外,燕子主要以蚊、蝇等昆虫为主食,天气变化是燕子增多的重要原因,雨前或雨后都有很多苍蝇、蚊子繁殖,所以,燕子的大量出现,对当地环境的改善也会起到一定的促进作用。

居民陈先生说,燕子栖息的地方距离红树林和洛阳桥头一带的树林很近,直线距离不过两三百米。这些年来,红树林长势茂盛,自然生态环境优越,可供燕子食用的昆虫多,因此燕子爱在这边扎堆。

责任编辑:黄艺芬

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福建省举办防范非法集资农村领域专题宣传活动
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新闻导读

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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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